Pour Lara, conjuguer sa passion pour le powerlifting – discipline sportive centrée sur la force brute avec les squats, les soulevés de terre et les développés couchés –et sa fonction essentielle de superviseuse du trafic ferroviaire aux CFL relève d’une alchimie où discipline, engagement et confiance sont les ingrédients clés. Ces deux sphères, en apparence éloignées, s’entremêlent pour composer une harmonie qui caractérise son quotidien. Quelle est donc la recette de cette athlète hors pair pour fusionner avec succès ces deux facettes de sa vie ?
Au cœur du réseau
Experte dans l’art de la gestion et de la coordination du trafic ferroviaire, Lara orchestre avec maestria la circulation des trains, veille à la coordination des opérations d’urgence, assure une répartition optimale des trains sur les différentes lignes et garantit une information fiable et instantanée aux voyageurs. Sa capacité à rester adaptable et opérationnelle en toutes circonstances est le reflet de son engagement et de son efficacité tant sur les rails que sur la plateforme de powerlifting.
« Occupant le rôle de réserviste, ma routine quotidienne est marquée par une variabilité constante : je me consacre à la gestion du trafic une journée, puis, la suivante, je peux me retrouver immergée dans la coordination d’urgence. Cette diversité fait que chaque jour est unique en son genre ! Ce dynamisme et ces aléas quotidiens enrichissent véritablement mon expérience professionnelle, car bien que chaque mission diffère, l’objectif ultime reste inchangé : assurer le bon fonctionnement de notre réseau face à tout défi imprévu qui peut émerger. » nous explique Lara.
Sécurité et évolution
L’ensemble du réseau ferroviaire est sous la vigilance constante d’équipes dédiées, réunies au sein du centre de contrôle –la Betriebsleitzentrale– dont la mission est cruciale : prévenir les retards, informer les voyageurs, assurer la fluidité des trajets et offrir des solutions alternatives lors d’incidents.
Lara, après avoir exploré différentes fonctions administratives, notamment au sein d’un cabinet d’ingénierie, envisageait initialement de rejoindre le service clientèle aux guichets. Cependant, avec l’introduction de la gratuité des transports publics, les CFL ont décelé son potentiel et lui ont suggéré une opportunité de développement professionnel interne, la menant vers le rôle de superviseuse du trafic, une position stable et sécurisée à long terme.
« Dans le secteur privé, il est courant de devoir effectuer des heures supplémentaires ou de se voir attribuer des tâches additionnelles. À l’inverse, ma fonction ici repose sur le principe du travail posté, un mode d’aménagement du temps de travail offrant des horaires bien définis et une stabilité professionnelle essentielle à mon équilibre quotidien. Cette certitude, quant à mon parcours et à mes objectifs, est précieuse. Les CFL me fournissent un cadre de travail structuré, tout en m’ouvrant les portes à des opportunités d’avancement au sein de l’entreprise, selon mes aspirations. » commente Lara.
Rigueur et racines : l’ascension de Lara dans l’univers ferroviaire
La formation offerte constitue un parcours d’apprentissage approfondi, rappelant le cadre scolaire, où une importance particulière est accordée à la maîtrise de tous les aspects du métier ainsi qu’aux responsabilités inhérentes à la fonction. Des évaluations sont effectuées régulièrement pour mesurer le progrès des apprenants, sans omettre l’examen final, critère déterminant de l’aptitude du candidat à exercer sa profession. Les chemins de fer font partie intégrante de l’héritage familial de Lara, avec un père conducteur de locomotive et une sœur en charge de la relation clientèle. Ces influences familiales ont grandement contribué à son attrait pour le domaine ferroviaire.
« Mon père nous répétait souvent combien le travail en horaires décalés s’adapte parfaitement à une vie privée active. Ma sœur en est également la preuve, parvenant à jouir d’une grande quantité de temps libre, même en assurant des services durant les weekends ou les jours fériés. » constate Lara.
Lara illustre parfaitement ce mode de vie équilibré. Hors de ses heures de travail, elle passe une grande partie de son temps à la salle de sport, se consacrant avec assiduité à l’entraînement. Il n’y a pas si longtemps, elle était d’ailleurs la détentrice du record luxembourgeois de powerlifting dans la catégorie des moins de 57 kilos.
Le powerlifting, c’est quoi au juste ?
« Il ne s’agit ni de bodybuilding, ni de CrossFit, mais plutôt d’un ensemble de trois disciplines clés : les squats, avec une barre de poids positionnée sur les épaules, les soulevés de terre (deadlifts) et les développés couchés (bench press). Avant de m’y intéresser de près, je ne voyais pas l’intérêt pour quelqu’un de soulever autant de poids (rires). Cependant, après avoir eu l’occasion d’essayer ce sport, encouragée par une connaissance de l’époque, j’ai rapidement développé une véritable passion. Ces exercices m’apportent un bien-être incomparable ! » nous explique Lara.
Pour Lara, le powerlifting symbolise le dépassement de soi, le bonheur de franchir de nouvelles étapes, mais également l’art de gérer les revers. Cette passion exigeante requiert un engagement considérable de la part de notre superviseuse du trafic ferroviaire. Ayant navigué dans l’univers du powerlifting depuis six ans, Lara investit encore énormément de temps dans son entraînement, une pratique qui se doit d’être régulière et assidue, surtout à son niveau de compétition. Le powerlifting pourrait presque être considéré comme un second métier, partageant certaines similarités avec ses responsabilités aux CFL.
« Il est crucial de savoir naviguer entre les frustrations liées aux entraînements infructueux et les moments de réussite. Le sport m’a également enseigné l’importance de se donner pleinement et de croire en ses capacités, même dans les périodes difficiles. Cette leçon s’applique tout autant dans le cadre professionnel : chaque journée est unique et toutes les expériences contribuent à notre enrichissement. Bien que le powerlifting puisse sembler être une quête solitaire, où chaque individu est responsable de ses propres performances, il s’agit en réalité d’un effort collectif. S’entourer de personnes fiables est essentiel, notre sécurité physique en dépend. Cette notion de confiance et de travail d’équipe est identique aux CFL, où la collaboration est indispensable pour assurer le bon fonctionnement de cette vaste entreprise. La solidarité est au cœur de nos actions. » raconte Lara.
Lara nous partage ici une précieuse leçon de vie, tissant un lien indissociable entre sa passion pour le sport et son dynamisme professionnel. L’union fait la force, un principe que les CFL ont pleinement intégré en créant un cadre de travail où chacun trouve sa place et se sent valorisé.
Si vous aussi, vous avez envie de faire partie d’une équipe pleine de vie et de défis, n’hésitez plus, venez vivre votre passion et rejoignez les CFL !
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